A lógica do luto: “A pessoa luta com o caos interior”*
“No luto, o importante é regressar o mais cedo possível, às rotinas habituais “ (dizem alguns)
Não. “O mais importante no luto é tolerar a desorganização e poder levar a cabo a reorganização…”*
O que implica, ouvir com paciência a pessoa que sofre a perda de um ente querido, assim como estar atento ao modo como está a vivenciar essa perda. Será util ajudá-la nas pequenas/grandes tarefas diárias, porque às vezes falta energia para as realizar.
Não tentar, também, reprimir a dor do outro, ou desvalorizá-la, com expressões do tipo ” a vida tem de continuar”, porque ele, nesses momentos, não tem nada mais nada para partilhar, já que a dor pode ter sido evasiva e ter tomado conta de tudo. Ao não se sentir compreendido, pode julgar que nada mais resta. Se quem ouve não o consegue suportar, poderá também significar que sofreu perdas passadas (pessoas, sonhos…), que estão mal resolvidas.
Não tentar, também, reprimir a dor do outro, ou desvalorizá-la, com expressões do tipo ” a vida tem de continuar”, porque ele, nesses momentos, não tem nada mais nada para partilhar, já que a dor pode ter sido evasiva e ter tomado conta de tudo. Ao não se sentir compreendido, pode julgar que nada mais resta. Se quem ouve não o consegue suportar, poderá também significar que sofreu perdas passadas (pessoas, sonhos…), que estão mal resolvidas.
*Citações retiradas do livro Culpa e Depressão, León Grinberg, Climepsi editores. um agradecimento a Ana Lopes por disponibilizar a obra.
Foto: cristina simões
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